Predpôrodná príprava
Kurzy sú určené ženám od 20. týždňa tehotenstva, ktoré sa chcú vedome pripraviť na pôrod po fyzickej aj psychickej stránke. Porozumieť obdobiu tehotenstva, procesom, ktoré počas pôrodu prebiehajú a získať užitočné rady k dojčeniu, starostlivosti o bábätko aj o seba v čase šestonedelia.
Kurz sa skladá z troch lekcií, z ktorých každá má dve hodiny. Prvá hodina je venovaná cvičeniu s fyzioterapeutkou a druhá je vedená gynekologičkou, pôrodnou asistentkou a laktačnou poradkyňou. Kurz je zdarma.
Kurz sa skladá z troch lekcií, z ktorých každá má dve hodiny. Prvá hodina je venovaná cvičeniu s fyzioterapeutkou a druhá je vedená gynekologičkou, pôrodnou asistentkou a laktačnou poradkyňou. Kurz je zdarma.
Témy lekcií
Tehotenstvo
Dvojhodinové stretnutie, ktoré začína cvičením a prednáškou s fyzioterapeutkou. Následne pokračuje prednáškou o tehotenstve s lekárkou gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia.
Pôrod
Dvojhodinové stretnutie, na začiatku ktorého si zacvičíte s fyzioterapeutkou a následne vás pôrodná asistentka prevedie celým priebehom pôrodu.
Šestonedelie
Posledné dve hodiny strávite opäť cvičením a s laktačnou poradkyňou budete diskutovať témy dojčenia, starostlivosti o bábätko aj seba. V prípade záujmu môžete absolvovať aj prehliadku pôrodnice.
Bližšie informácie a registrácia
Lekcie prebiehajú každú stredu v spoločenskej miestnosti gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia, presný čas začiatku a aktuálne termíny nájdete priamo v registrácii.
Odporúčame priniesť si pohodlné oblečenie na cvičenie a malé občerstvenie.